Menu
Vereniging Trainingen Media VNVA events

How to stop feeling like shit

Te recenseren!

Veel vrouwen zitten vast in het hardnekkige patroon zichzelf naar beneden te halen. Bijvoorbeeld door te luisteren naar hun bitchy, innerlijke criticus of door eindeloos anderen te pleasen. Worstel jij daar ook mee? Zonde! Het leven is zoveel fijner zonder die stomme gewoonten.

How to stop feeling like shit houdt je humor een spiegel voor en laat zien wat er achter dat vastgeroeste patroon schuilgaat. In 14 korte hoofdstukken leer je 14 schadelijke gewoonten te doorbreken. In elk hoofdstuk staat een bepaalde gewoonte centraal; je kunt het boek in de volgorde lezen die je wilt.

Andrea Owen snijdt onderwerpen aan als:
- jezelf isoleren en verstoppen (géén oplossing)
- de perfectionisme-gevangenis (zelfdestructie op z'n best)
- sterk zijn: je ongrijpbare, stoere buitenkant (niet nodig)
- het loslaten van controle (vandaag nog?)

Een eerlijke en verfrissende benadering om je te bevrijden van blokkerende gewoonten en ook nog gelukkiger te worden.

Auteur: Andrea Owen
Uitgever: Kosmos

  • Nederlandstalig
  • Hardcover
  • ISBN 9789021570082
  • 2018
  • 220 pagina's
9200000095348486
Sluiten
X Zoek