Natuurlijk! Langer gezond

Te recenseren!

Waarom gaat je lichaam haperen als je ouder wordt? Met welke voeding blijf je langer gezond? En hoe kun je met een gezonde leefstijl voorkomen dat je langdurig pillen moet slikken?

Op deze en meer vragen geeft Anne Marie Reuzenaar antwoord. Ook bespreekt ze in Natuurlijk! Langer gezond 25 aandoeningen die met voeding, kruiden(supplementen) en leefstijl goed te verhelpen zijn. Met een 10-stappenplan geeft ze je vele tips om langer gezond te blijven.

Meteen beginnen? Dat kan. Met de ruim 120 heerlijke recepten, diverse week- én dagmenu's kun je direct aan de slag!

Auteur: Anne Marie Reuzenaar
Uitgever: Kosmos

• Nederlandstalig
• Hardcover
• ISBN 9789021570563
• 2018
• 288 pagina's