Het hormonenhandboek

Wilt u dit boek recenseren? Stuur een mail met uw naam, adres en de titel van het boek naar secretariaat@nvvg.nl

Vivian Reijs, Het hormonenhandboek voor 40+ vrouwen. Kosmos Uitgevers, 2024. ISBN 9789043924665.

In 'Het hormonenhandboek voor 40+ vrouwen' bereidt Vivian Reijs je voor op de perimenopauze, om zo de menopauze beter en milder te laten verlopen.

Heftige klachten tijdens de overgang voorkomen? In Het hormonenhandboek voor 40+ vrouwen geeft Vivian Reijs je handvatten om al tijdens de perimenopauze (de fase voorafgaand aan de menopauze) je hormoonbalans te verbeteren, om je zo soepel mogelijk door deze periode te helpen.

Vivian helpt vrouwen als jaren in hun zoektocht naar een vitale lifestyle en happy mind, en ze schreef al meerdere boeken over hormonen. In aanloop naar de menopauze ervaren vrouwen klachten als opvliegers of mood swings, slaapproblemen en vermoeidheid, en veranderingen in libido. In Vivs nieuwe hormonenhandboek leert ze je meer:

• hoe behoud je beauty en energie
  
• hoe werk je aan een gezond brein en gewicht
  
• meer informatie over anti-aging en libido
  
• met bijdragen en persoonlijke verhalen van vele deskundigen